폐경여성을 위한 먹거리/봄빛병원 김성수 원장님 


 
갑작스런 몸의 변화로 수면 장애와 불안감에 시달리는 폐경 여성을 돕기 위해 저희 
봄빛병원 김성수 원장님께서 ‘폐경여성을 위한 먹거리’란 책에 참여하셨답니다. 
폐경은 노화 현상의 하나로 지난 1년간 무월경 상태가 지속된 경우를 말합니다. 
제일 먼저 나타나는 폐경 증상으로 안면 홍조와 발한이 가장 흔하며 불면증, 불안감 등이 
나타나는데요. 김성수 원장님은 안면홍조가 심한 여성을 위해 ‘비트샐러드’ 섭취를 
제안하셨습니다. 비트의 성분들은 체내에서 여성 호르몬과 유사한 역할을 하고 신경을 
완화시켜 갱년기 우울증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 정신적인 긴장 
상태가 지속되는 폐경 스트레스를 극복하기 위해 항상 건강하고 맛있는 먹거리를 
섭취하시길 바랍니다.