건강 백과
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생선기름(오메가3) 유아 뇌발달에 좋다
작성일 : 2005-07-19
태아와 청소년의 뇌와 뼈, 눈 발달을 촉진하는 것으로 알려진 ‘오메가3 지방산’이
생후 20개월 이상 3살 이하 유아에게서도 효능을 발휘한다고 영국 업저버가 영국
의료팀들의 연구 결과를 인용해 17일(현지시간) 보도했다. 오메가3 지방산은
불포화지방산의 일종으로 생선기름 플랑크톤 해산물 콩기름 등에 많이 들어 있으며
도코사헥사엔산(DHA)과 아라키돈산(ARA) 등이 있다. 런던왕립대 로버트 윈스턴 교수팀은
3살 이하의 아이들에게 오메가3 하루 권장량 0.6∼1g을 6주 동안 꾸준히 먹인 결과,
행동발달과 지각 능력에서 눈에 띄는 변화가 발견됐다고 발표했다. 윈스턴 교수는
“주의력이 산만했던 아이가 놀라운 집중력을 보이는 등 오메가3 지방산이 아이의
잠재 능력을 얼마나 끌어올릴 수 있느냐에 대한 결과를 얻었다”고 말했다.
영국 더럼시 교육기관의 용역을 받아 관련 연구를 진행한 교육심리학자 매들린 포트우드
박사도 비슷한 결론을 내렸다. 생후 20개월 이상 3세 미만의 유아 60명을 대상으로
1년 예정의 ‘생선기름(오메가3 지방산)이 유아의 지능지수(IQ), 읽기·쓰기 능력,
행동발달에 끼치는 영향’에 관한 연구를 지난 5월 착수한 포트우드 박사는
“연구 대상의 60%가 생선기름을 먹기 전에 비해 3개월 만에 지능 발달과 행동 양식에서
놀라운 변화를 보였다”고 밝혔다. 그는 “25개 어휘만을 알고 있던 두살배기 아이들이
완전한 한 문장을 사용했을 뿐 아니라 주의가 산만했던 아이들이 집중하기 시작했다”고
말했다.
출처 : 세계일보
생후 20개월 이상 3살 이하 유아에게서도 효능을 발휘한다고 영국 업저버가 영국
의료팀들의 연구 결과를 인용해 17일(현지시간) 보도했다. 오메가3 지방산은
불포화지방산의 일종으로 생선기름 플랑크톤 해산물 콩기름 등에 많이 들어 있으며
도코사헥사엔산(DHA)과 아라키돈산(ARA) 등이 있다. 런던왕립대 로버트 윈스턴 교수팀은
3살 이하의 아이들에게 오메가3 하루 권장량 0.6∼1g을 6주 동안 꾸준히 먹인 결과,
행동발달과 지각 능력에서 눈에 띄는 변화가 발견됐다고 발표했다. 윈스턴 교수는
“주의력이 산만했던 아이가 놀라운 집중력을 보이는 등 오메가3 지방산이 아이의
잠재 능력을 얼마나 끌어올릴 수 있느냐에 대한 결과를 얻었다”고 말했다.
영국 더럼시 교육기관의 용역을 받아 관련 연구를 진행한 교육심리학자 매들린 포트우드
박사도 비슷한 결론을 내렸다. 생후 20개월 이상 3세 미만의 유아 60명을 대상으로
1년 예정의 ‘생선기름(오메가3 지방산)이 유아의 지능지수(IQ), 읽기·쓰기 능력,
행동발달에 끼치는 영향’에 관한 연구를 지난 5월 착수한 포트우드 박사는
“연구 대상의 60%가 생선기름을 먹기 전에 비해 3개월 만에 지능 발달과 행동 양식에서
놀라운 변화를 보였다”고 밝혔다. 그는 “25개 어휘만을 알고 있던 두살배기 아이들이
완전한 한 문장을 사용했을 뿐 아니라 주의가 산만했던 아이들이 집중하기 시작했다”고
말했다.
출처 : 세계일보
